עתיר דגנים-קמוט, חיטה, שעורה, כוסמין, שיבולת שועל, דוחן , קינואה
- מדגנים מלאים בלבד
- עשיר בסיבים תזונתיים
- ללא שומני טראנס וכולסטרול
- ללא תוספים מלאכותיים
- ללא צבעי מאכל וללא חומרים משמרים
| ערך תזונתי | למנה (30 גרם) | ל-100 גרם | יח' |
| אנרגיה | 120 | 400 | קק"ל |
| חלבונים | 4 | 13.3 | גרם |
| שומנים | 1 | 3.33 | גרם |
| מהם שומן רווי | 0 | 0 | גרם |
| פחמימות | 24 | 80 | גרם |
| סיבים תזונתיים | 6 | 20 | גרם |
| נתרן | 130 | 433 | מ"ג |
| כולסטרול | 0 | 0 | מ"ג |
